Archives

放置は危険!慢性化した肩こりに潜む体の不調

9月 28, 2020 10:46 am Published by

パソコンやスマートフォンは仕事や生活に欠かせない必須アイテムですが、その影響で肩こりに悩まれる方が多くみられます。 慢性化した肩こりは揉むだけで改善することは難しく、放置すると様々な不調をもたらしてしまうのです。 肩こり... View Article

神経の乱れ、調子が悪い方には鍼灸が効く

9月 18, 2020 10:15 am Published by

最近疲れが溜まっていて寝てもスッキリしない、もしくは疲れているのに夜に寝付けなくて気だるい朝を迎えるということはありませんか? 仕事や運動の疲れは、体が正常な状態であれば休めば回復します。しかし、これといった原因もなく調... View Article

産後の骨盤矯正が、何故大事なのかを解説

9月 16, 2020 9:57 am Published by

女性にとって出産という大きなイベントを終えた後、すぐに育児と言う大変な仕事をしなければなりません。 生まれたての赤ちゃんには、一瞬たりとも目を離せません。昼も夜もなく赤ちゃんは、ママを求めます。その時に、万全の体調でない... View Article

ストレッチで身体を柔らかくしよう

9月 15, 2020 9:50 am Published by

ストレッチを一度もしたことがないという人はいない程、ストレッチは現代社会で多く広まっています。学校の体育でも運動の前にストレッチを行いますし、メディアでもたくさん取り上げています。 しかし、ストレッチを日課にしている方は... View Article

ストレッチで体の柔軟性を手に入れよう

9月 14, 2020 10:06 am Published by

皆さんは、体が固い方ですか?それとも柔らかい方ですか?体が硬い方は、柔らかい方よりも体の悩みを持っていることが多いように思います。体が硬いということは筋肉や関節の可動域が衰えているという事なのです。 体が硬いと様々なデメ... View Article