体の不調を起こしやすいストレートネックについて

2020年8月 25日 9:54 am

ストレートネックですが、その名前の通り首の骨である頚椎に本来ある彎曲があまりなく、まっすぐに見える症状です。このストレートネックと反対なのが猫背と呼ばれる症状です猫背の反対の症状と言ったほうが、普通の人にはイメージをしやすいかと思います。首や腰は、猫背が原因で色々な病気になりますが、ストレートネックでも同じことが言えます。他にも反り腰という言葉があります。これは、ストレートネックの症状と同じですが、首ではなく腰の状態から表現した言葉です。それでは、ストレートネックになるとどんな問題が起きるのでしょうか？１番の問題は、人間本来が持っている生理的彎曲がないということです。この生理的彎曲ですが、体の中でクッションや緩衝材のような役割をしてくれています。このクッションがあるから歩行や重い荷物を持った作業の時、体の関節や他の部分への衝撃を小さなものにしてくれているのです。例えば、反り腰の人が少し長く歩くと腰が痛くなると言った場合です。これは、生理的彎曲がないため衝撃が腰の関節にストレートに響いて痛くなりやすくなるからです。最近では、ストレートネックのことをスマホ病と呼ぶ人もいます。スマホよりも昔からある症状なのですが、スマホの操作時間が長い人がかかりやすいのでそう呼ばれています。スマホを長時間操作している人は、運動不足から筋力不足におちいりやすく、そのため生理的彎曲を保てなくなり、ストレートネックになってしまいやすいのです。それでは、ストレートネックを軽減するには、どうすれば良いのでしょうか？軽減のために必要なことのひとつは、筋力アップで正しい姿勢を作る筋力をつけることですが、その前にストレートネックの体には、必要なことがあります。それは、関節へのケアです。ストレートネックの人は、その状態で姿勢を保っているわけですから長期間ストレートネックの姿勢でいると関節がそのような姿勢で固くなっている場合があります。運動だけでも筋力増強とともに軽減はしていきますが、時間もかかり、固くなった部分で痛みを出すかもしれません。そのような時に当院のような整骨院をご利用ください。ストレートネックを改善していく時、お客様の体で問題となる関節の固い部分を緩めることができます。当院では、高周波を使った機械と当院スタッフの手によるマッサージといった2つの手法を用います。高周波の機械では、深部筋と呼ばれるマッサージでは緩めにくい体の深い部分にある筋肉もしっかりほぐしていきます。そして、当院スタッフがピンポイントであなたの体にあるストレートネックの問題となる部分をほぐします。