骨の歪みは整体で解決！疲れにくい体を取り戻そう

みなさんは、疲れるとどこに疲労を感じますか？首や肩、腰と訴える方が多いかもしれません。こういった部位は、人体の重要な骨格であるという共通点があります。また、眼の疲れや冷え性などの不調も骨格に大きく影響しています。 私たちの姿勢は、見た目の良し悪し以上に大きな影響を体に与えています。デスクワークが続くとついつい前のめりになり、猫背で仕事をしてしまっているものです。気がつけば肩や腰が辛くなっているのではないでしょうか？ 私は大丈夫という方も、普段自分がどういう姿勢でいるか意識したことはあるでしょうか。座っている方は、足を組んでいるかもしれません。いまスマートフォンでこの画面を見ている方は、見下ろすように頭を下に向けているかもしません。こういった姿勢は良くないとは知りながら、ついついやってしまいます。 普段の生活で姿勢が乱れていると体は間違った姿勢を覚えてしまい、骨格が歪み、様々な悪影響があります。骨の継ぎ目にあたる関節に負担がかかるので節々が痛くなります。また、骨の中を通っている神経や血液の循環も悪くなります。これによって眼精疲労や冷え性が起こります。 姿勢をよくすることで骨格の歪みは直せますが、自力で直すのは難しいです。関節は、一度歪みを覚えると無意識に歪んだ姿勢をさせてしまいます。 足を組んで座るクセのある人は、やめようと思っても気付かない内に足を組んでしまっていることが多いのではないでしょうか？骨格のクセはとても頑固で意思だけで直すには相当な労力が必要です。 そのため、骨格の歪みを矯正したい方は、当院で行っている整体の施術をお勧めします。整体は、文字通り「体を整える」という意味であり、骨格に染みついたクセを取り除くことです。 例えば、猫背の方は、背骨が前に曲がり肩甲骨が開いてしまっています。整体で胸を張り、上体を上に引き伸ばす施術を行うことで背骨本来の形を思い出させます。歪みをとれば、背筋がピンと伸び、キレイな姿勢を自然に取れるようになり、血の巡りも良くなり疲れが抜けやすい体になります。 また、当院は、整骨院として確かな整体技術をもっています。「整骨院」は、「柔道整復師」という国家資格を取得した者が開業できるという点で知識や技術が保証されています。 当院は、マッサージで筋肉をリラックスさせることも整体の一環として行っており、人体で最も重要な骨格、骨盤の矯正の経験も豊富です。 整体で骨格の歪みを直したい方は、ある程度の期間当院に通っていただくことをお勧めします。1回目の施術でも骨格の歪みは矯正できますが、崩した姿勢をとることで歪みが再発してしまいます。週1～2回ほどの頻度で数ヶ月通っていただくことにより徐々に正しい姿勢を骨格が覚えてくれます。 気の長い話と思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、整体に通う内に徐々に体の調子が良くなることを実感する患者様が多くいます。薬や痛み止めなどで疲れをごまかすよりもはるかに有意義な施術であると自負しております。